[SÉQUENCE COUPLE] Le rituel : une routine qui peut devenir plaisir !
C’est l’été ! Profitez-en pour ralentir, partir si possible, et vous retrouver en couple !La pause estivale est, en effet, un temps idéal pour mettre en place ou retrouver des habitudes hors des contraintes et du stress de l’année. Quel que soit le style de vacances qui se profile pour vous, il est bon de faire une place à votre couple et d’instaurer un ou deux rituels.
Mais au fait qu’est-ce qu’un rituel ? C’est une décision que vous pouvez prendre en couple à renouveler régulièrement sans se poser de question. Cela dégage énormément d’énergie !
Florence Peltier, Conseillère conjugale et familiale
Prenez un temps d’échange à deux pour approfondir votre lien, en répondant à ces questions chacun de votre côté, puis en partageant ensemble vos réponses :
1. Que vous partiez ou pas en vacances, quelle serait l’habitude heureuse à prendre ensemble ?
Profiter de la douceur du soir pour faire une balade, s’organiser un repas/apéro amoureux, se prendre dans les bras longuement, tout simplement, aller voir le coucher de soleil, prendre son café tous les matins ensemble…
2. Pour vous aider à trouver votre « rituel-plaisir », souvenez-vous de vos premières vacances, des moments heureux ensemble, de ce vous aimiez partager…
Peut-être aviez vous des rituels que vous aimeriez retrouver ?
3. Et aujourd’hui, quelles sont vos envies ?
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